La marche nordique ou nordic walking
Quel que soit votre age, 
votre condition physique
ou votre motivation
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
En groupe
En solo
Ou en compétition
Pour tirer le meilleur profit de la marche nordique.
N'hésitez pas à faire appel à un 
Initiateur pour vos premières séances nécessaires à l'utilisation des bâtons spécifiques à cette discipline.
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
Les Bâtons
- la marche nordique repose essentiellement sur l'utilisation de deux bâtons spécifiques appelés également "Nordic Sticks". En aucun cas ils ne peuvent-être en aluminium ni rétractables.
-Les bâtons de marche nordique sont commercialisés en 9 tailles par tranche de 5cm de 100 à 140cm.
-Choix de la longueur correcte des bâtons, il suffit en théorie de multiplier sa taille par 0.68 et d'arrondir le résultat à la correspondance supérieure.
-Exemple votre taille est de 164cm X 0.68 =111,52 votre choix théorique sera des bâtons de 115cm.
-La taille du marcheur n'est pas le seul élément à prendre en considération pour le choix de la longueur des bâtons. L'entraînement physique, la rapidité de la marche, les différents types de terrain et les techniques particulières peuvent moduler ce choix.
Pour un choix plus précis,
Pensez à une séance découverte
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
Le choix va se porter sur un modèle tige basse, légère avec une très bonne tenue du talon ainsi qu'une semelle avec bonne accroche du terrain et permetant le déroulé spécifique du pas de marche nordique. Il existe un modèle spécifique marche nordique mais si vous possédez déjà un modèle trekking rien ne vous empêche de l'utiliser.
Pour votre porte bouteilles, casquette, ainsi que les pièces détachées de vos bâtons n'hésitez pas à visiter la boutique